drTanajura

Como somos amantes do automóvel e nos acostumamos ao conforto deixamos de caminhar e fazer exercícios naturais: o caminhar até a padaria, ir fazer umas compras sem usar o carro, etc. Mas é difícil. Uma opção que estou procurando é encontrar alguns alimentos que auxiliem a manter o corpo mais saudável.

O Coco.

A gordura do coco é uma das mais nobres. Ajuda na obtenção da monolaurina que combate muitos vírus, bactérias, fungos e parasitas. Uma espécie de antibiótico natural. Ajuda assim na prevenção de doenças cardíacas, diabetes e outros desequilíbrios. Foi comprovado pela falta destas doenças em locais onde se consome bastante coco. Os cabelos e a pele também se fortificam. O coco não engorda. O óleo do coco ajuda no metabolismo do organismo. O leite do coco contém esse óleo. No mercado se encontra um óleo de coco puro ideal para tomar em pequenas doses.

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