Corpo e mente, mente e corpo

Alexander Lowen, del libro Bioenergética:

“La bioenergética se basa en el simple hecho de que cada persona es su cuerpo. No podemos existir separados del cuerpo viviente, a través del cual nos expresamos y relacionamos con el mundo a nuestro alrededor. Si tu eres tu cuerpo y tu cuerpo eres tú, este expresa quien eres. Es tu manera de estar en el mundo. Cuanto más vivo es tu cuerpo, más estas en el mundo. Cuando el cuerpo comienza a perder su vitalidad, o cuando empiezas a estar cansado por ejemplo, tiendes a retirarte. La enfermedad produce el mismo efecto, la retirada. unoempieza a observar el mundo desde una cierta distancia. Hay otros días en que te sientes radiante, y el mundo alrededor está más brillante, máscerca, más real. Todos queremos sentirnos y ser más vitales, y la bioenergética nos ayuda en esa dirección.”

A RPG Souchard no Tratamento de Labirintite

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Próximo à orelha interna está localizado o aparelho labiríntico, considerado um dos principais órgãos responsáveis pelo nosso senso de equilíbrio. A Labirintite pode ser designada como uma afecção que além de comprometer o equilíbrio, também interfere na audição.

Causas principais da Labirintite

A Labirintite é caracterizada quando surge algum tipo de processo inflamatório, infeccioso ou tumoral no aparelho labiríntico (estrutura muito frágil), além de doenças neurológicas, alterações genéticas ou compressões mecânicas. Os níveis aumentados de colesterol, triglicerídeos e ácido úrico também podem gerar alterações dentro das artérias, levando à redução da quantidade de sangue que circula nas áreas do cérebro e do labirinto. Uma vez irritadas, as áreas do ouvido interno têm o seu funcionamento comprometido.

Há diversas situações que podem aumentar ainda mais os riscos de Labirintite:

– Histórico de alergias;

– Uso excessivo de álcool, fumo e cafeína;

– Diabetes;

– Otites;

– Colesterol alto;

– ATM;

– Uso de certos medicamentos (como anti-inflamatórios e antibióticos);

– Infecções virais ou bacterianas;

– Estresse;

– Infecção respiratória.

Nos casos de labirintite emocional, crises de ansiedade patológica e depressão estão relacionadas.

Sintomas comuns da Labirintite

Entre os sintomas podemos destacar as alterações no senso de equilíbrio; ocorrências de vertigens, tonturas, sudorese, vômitos e enjoos, que podem piorar com o estresse, movimentos bruscos da cabeça, quando se está em locais com bastante movimento e ruídos ou durante a menstruação; perda da audição em um dos ouvidos, sensação de pressão ou zumbidos persistentes; dificuldade de manter os olhos focados, uma vez que eles se movem involuntariamente; secreções ou líquidos que saem do ouvido.

Nos casos de labirintite leve, normalmente o paciente sente, apenas, uma ligeira perda de audição e enjoos. Já em labirintites graves, o paciente pode ser acometido por surdez completa, além de ter dificuldades de se manter em pé, em virtude de tonturas fortes. Se os sintomas desaparecem no decorrer do tempo e depois voltam a aparecer ao longo de vários meses ou anos, desenvolve-se uma labirintite crônica.

Tratamento para Labirintite com a RPG Souchard

O tratamento é feito com base nas causas da Labirintite, pois existem muitas variações dos tipos de doenças que o paciente pode desenvolver no labirinto. Alguns pacientes alcançam a cura espontaneamente, enquanto outros necessitam de tratamentos medicamentosos, dietas específicas e outras terapias.

A RPG Souchard é indicada para tratar todas as patologias que necessitam de Fisioterapia e não trabalha, apenas, com dores nas costas, ela é também aplicada para promover o ajuste do desequilíbrio muscular que incomoda os pacientes com Labirintite, produzindo uma melhora satisfatória das sensações de vertigens e de tonturas. O profissional poderá realizar manobras e mobilizações na cabeça do paciente, lentamente, a fim de reposicionar os cristais presentes no ouvido e, assim, melhorar o equilíbrio. O método é também indicado, especialmente, na correção postural e através dessa propriedade é possível aliviar a tensão acumulada nos ombros, o que naturalmente faz com que as dores de cabeça (comuns durante as crises de Labirintite) consigam diminuir. Não há restrição de idade para a aplicação da RPG Souchard, o tratamento pode ser utilizado em casos de Labirintite aguda ou crônica, com sintomas mais simples ou mais graves.

Encontre mais benefícios da RPG Souchard.

É importante considerar mudanças no estilo de vida para prevenir ou amenizar as crises de Labirintite:

-Descansar, afastando-se dos estudos e trabalho quando os sintomas começarem a se manifestar, durante certo período;

– Adotar uma alimentação adequada e saudável;

– Evitar movimentos ou alterações de posições bruscas e repentinas;

– Controlar a ingestão de álcool;

– Não fumar;

– Evitar leituras e locais com luzes fortes durante as crises;

– Praticar atividades físicas;

– Afastar as situações de estresse e ansiedade;

– Ingerir bastante líquido.

Informações encontradas no site: http://www.rpgsouchard.com.br/

Dor de cabeça? Enxaqueca? Vai pro RPG que resolve.

RPG Souchard na prevenção/tratamento de dor de cabeça

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Há no mercado diversas medidas e medicamentos para aliviar a dor de cabeça, entretanto, se o caso for tensional, os resultados não serão satisfatórios sem uma reeducação postural, podendo haver recorrência das dores.

A RPG Souchard promove o alongamento das cadeias musculares encurtadas, descompressão muscular e articular com as trações da cervical, reequilibrando um segmento corporal com o restante do corpo. Através das sessões, que duram cerca de 1 hora cada e são personalizadas de acordo com as necessidades dos diferentes pacientes, é possível identificar e alongar os músculos considerados responsáveis pela alteração postural e consequentes cefaleias. O objetivo é aliviar as dores e evitar o retorno delas.

O RPG e a Articulação Temporomandibular (ATM)

Os médicos atualmente se profissionalizam e tem seus cursos específicos para a área escolhida. O Clinico Geral precisa ter um conhecimento amplo para encaminhar os pacientes para cada necessidade, podendo atuar nos casos mais simples. Tem muita importância o conhecimento amplo. É o caso da ATM que normalmente é tratada por um especialista da área de Odontologia. Só que envolve também o sistema muscular e mais. Muitas pessoas sofrem com a ATM e um trabalho conjunto do ortodontista (pode necessitar ortopedista) e o fisioterapêuta especializado no RPG de Souchard pode indicar um caminho seguro. Um tratamento rápido conjunto e o paciente estará livre do incomodo que por vezes dura a vida toda, por falta de informação.

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Os problemas na Articulação Temporomandibular (ATM) apresentam diversos sinais e sintomas. A ATM liga o maxilar ao crânio, sendo responsável pela mobilidade da mandíbula para frente, para trás e para os lados, além de fazer parte do conjunto de estruturas que permitem a realização de atividades que garantem a sobrevivência humana, como comer e respirar, por exemplo. O surgimento da DTM (disfunção temporomandibular) ou D-ATM, refere-se ao mau funcionamento dessa articulação (que é uma das mais complexas do corpo humano) e do complexo sistema de músculos, ossos, ligamentos e discos.

Sintomas de disfunções da ATM

Normalmente, quando surge uma disfunção da ATM o paciente tem a sensação de que sua mandíbula está saltando para fora, chegando a produzir estalos ou até travamentos durante alguns instantes.

Dentre os principais sintomas estão:

– Dor ao bocejar ou quando mastiga algum alimento;

– Dores de cabeça frequentes, no pescoço e no ouvido;

– Dor e pressão atrás dos olhos;

– Desgaste de alguns dentes;

– Flacidez dos músculos da mandíbula;

– “Encaixe” modificado dos dentes superiores e inferiores.

Tratamento para D-ATM com a RPG Souchard

Para exercer suas funções, a ATM trabalha em conjunto com os músculos estáticos. Quando surgem distúrbios, os músculos aumentam a tensão e desviam a mordida para o lado. O resultado é que a cabeça e o pescoço acabam modificando suas posições para tentar se adaptar e o corpo, por sua vez, entorta numa tentativa de correção da posição da cabeça e do pescoço.

O trabalho realizado com a RPG Souchard permite eliminar não, apenas, as compensações, mas a própria D-ATM. Antes de iniciar o tratamento com a Reeducação Postural Global todos os sintomas do paciente são avaliados, bem como a situação da mordida, postura da cabeça e do pescoço.

O trabalho conjunto do fisioterapeuta acompanhante do tratamento somado ao trabalho de dentistas, ortodontistas e ortopedistas funcionais produz o relaxamento e o equilíbrio das articulações mandibulares, cervicais e respectivos músculos.

Informações colhida no site: http://www.rpgsouchard.com.br/

Conforto interior para manter a postura, design do veículo ou tecnologia?

Agora analiso os carros a partir de seus bancos, que devem acolher o corpo, mantendo a postura do motorista e passageiros, e claro muito conforto ao utilizar o veículo.

Mas gosto do design dos carros. Já pensou se a Renault lança este Clio no Brasil (principalmente a perua):

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Fotos copiadas do blog Coches.net.

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Kinesiology – Cinesiologia – a cura pelo movimento

A cura pelo movimento.

 

A primeira cadeira de Kinesiology do mundo das Universidades surgiu em 1967 na Universidade de Waterloo, Canadá.

A cinesiologia centra-se nas ‘reações de stress não resolvidas’ e utiliza técnicas de modo a ajudar o processo natural de cura do corpo.

È a ciência que tem como objetivo a análise dos movimentos. De forma mais específica, estuda os movimentos do corpo humano. Os profissionais de educação física, reabilitação psicomotora, terapia ocupacional e fisioterapia estudam a cinesiologia para entender os músculos e ligamentos e como estes se movimentam.

A finalidade da cinesiologia é compreender as forças que atuam sobre um objeto ou sobre o corpo humano e manipular essas forças em procedimentos de tratamento, tais que o desempenho humano possa ser melhorado e que uma lesão adicional possa ser prevenida. Embora os humanos tenham sempre sido capazes de ver e sentir as suas posturas e movimentos, as forças que afetam os movimentos (gravidade, tensão muscular, resistência externa e atrito) nunca são vistas e raramente são sentidas. Conhecer onde essas forças atuam, em relação a posições e movimentos do corpo no espaço, é fundamental para a capacidade de produzir o movimento humano e modificá-lo.

Cinesioterapia – terapia do movimento (kínesis – movimento). De origem oriental, atualmente é a terapia mais utilizada, sendo importante por estar ligada a todas às outras formas de terapias físicas, como a Hidroterapia. É a designação dos processos terapêuticos que visam a reabilitação funcional através da realização de movimentos ativos e passivos. Tem como objetivo prevenir, eliminar ou diminuir os distúrbios do movimento e função.

Cinesioterapia respiratória – conjunto de métodos cinesioterapêuticos, que visam a recuperação da função respiratória, nomeadamente a melhoria da ventilação pela drenagem de secreções intrabrônquicas.

Cinesiologia significa também uma terapia complementar ou alternativa que utiliza a monitorização dos músculos (biofeedback) para observar possíveis causas de ‘desequilíbrios’ no corpo. Os cinesiologistas podem resolver questões de saúde e bem estar, incluindo o stress, distúrbios musculares, distúrbios nervosos, questões nutricionais, problemas emocionais, assim como dificuldades comportamentais e de aprendizagem.

 

A cinesiologia decorre da quiroprática e cinesiologia aplicada. É também baseada na antiga teoria da energia chi da antiga acupunctura chinesa. Ao contrário da cinesiologia aplicada, na qual a força dos músculos é testada, as formas de cinesiologia desenvolvidas recentemente utilizam a monitorização dos músculos como forma de biofeedback do sujeito.

O sistema nervoso humano existe de modo a se autorregular e adaptar à mudança. Quando não conseguimos adaptar de modo eficiente, os músculos irão refletir o stress no sistema central nervoso.

Este stress provoca padrões específicos musculares que os cinesiologistas poderão avaliar utilizando técnicas de monitorização dos músculos. A forma mais fácil de perceber como funciona este processo é pensar nos sinais entre o cérebro e o corpo como um circuito de reação. Enquanto o cérebro se adapta às mudanças nos sistemas musculares, os músculos enviam sinais para alertar o cérebro de que ocorreram mudanças.

A monitorização dos músculos poderá indicar uma grande variedade de causa possíveis de desequilíbrios no bem estar geral de uma pessoa.

A terapia cinesiológica pretende estimular a energia do corpo de modo a libertar potencial inexplorado. A cinesiologia utiliza uma abordagem de várias etapas como tratamento. Os praticantes procuram os desequilíbrios subtis mas inúmeros que se possam esconder por trás de problemas físicos, mentais e emocionais. Os cinesiologistas poderão ajudar a tratar uma série de problemas de saúde, incluindo:

  • Stress
  • Distúrbios musculares
  • Desequilíbrios nervosos
  • Deficiências nutricionais
  • Problemas emocionais
  • Dificuldades no comportamento e na aprendizagem.

Um praticante de cinesiologia começa por gravar a história relevante de uma pessoa (confidencialmente). A sessão tem inicio com a pessoa vestida e deitada confortavelmente, de barriga para cima, numa mesa de massagem. Cada sessão poderá incluir vários testes ou desafios executados em vários momentos dependendo da natureza do problema da pessoa.

Desafio físico – o praticante testa a integridade neuromuscular (biofeedback) pedindo à pessoa para posicionar um braço ou perna de uma certa maneira, e depois para se manter nessa posição enquanto o praticante exerce uma leve pressão contra o membro.

Desafio mental – o paciente pensa em determinadas coisas ou concentra-se nos seus sentimentos enquanto o praticante efetua um teste muscular específico. O teste poderá indicar um desequilíbrio energético ou stress que requer atenção. O cliente vê e experiencia em primeira mão todas as mudanças que forem efetuadas, especialmente quando confirmadas através do processo de monitorização muscular.

Algumas das técnicas disponíveis são:

  • Libertação emocional
  • Acupressão
  • Massagem linfática
  • Libertação muscular hipertónica
  • Atenção aos pontos de reflexo, gatilho, e corporais
  • Remédios, como os homeopáticos e essências de flores
  • Aconselhamento Nutricional.
  • A comprovação médica que suporte a cinesiologia é limitada

Muitas doenças do sistema nervoso podem afetar a força muscular. A cinesiologia é baseada num modelo energético de saúde (e não médico), e pouca investigação científica testou a filosofia subjacente e reivindicações de benefícios. No entanto, pessoas que se submeteram a sessões profissionais de cinesiologia testemunharam um alívio de stress com a cinesiologia e afirmaram sentir uma melhoria na qualidade da sua saúde.

Como?

Uma mobilização articular passiva provoca a emissão de mensagens de origem câpsulo-ligamentar que, tratadas no nível central, interagires. Essas mensagens podem desempenhar um papel facilitador, ou inibidor sobre a atividade de um músculo. Uma massagem, ou mais precisamente uma mobilização dos tecidos da planta do pé, ricos de receptores mecânicos, pode favorecer a ativação dos músculos dos membros inferiores.A própria fisioterapia pode estar intimamente ligada às técnicas ativas como o mostra particularmente a utilização cada vez mais difundida da eletroestimulação funcional, ou da massagem com auxilio de luvas eletrodas.

Neuroplasticidade – plasticidade adaptativa, juntamente com a prática em três níveis. Em nível de comportamento, desempenho (por exemplo, a taxa de sucesso, exatidão) melhorou após a prática. Em nível cortical, áreas de representação motora dos músculos que agem ampliadas.; conectividade funcional entre o córtex motor primário (M1) e a área motora suplementar (SMA) é reforçado. Em nivel neuronal, o número de dendrites e neurotransmissor aumentar com a prática.
Neuroplasticidade é também um princípio científico fundamental utilizado em cinesiologia para descrever como o movimento e as mudanças no cérebro estão relacionados. O cérebro humano se adapta e adquire novas habilidades motoras baseadas neste princípio, que inclui tanto as alterações cerebrais adaptativas e mal adaptativas.

Plasticidade adaptativa – evidência empírica recente indica que o impacto significativo da atividade física sobre a função cerebral; por exemplo, uma maior quantidade de atividade física estão associados com a função cognitiva melhorada em adultos mais velhos. Os efeitos da atividade física podem ser distribuídos por todo o cérebro, tais como maior densidade de massa cinzenta e integridade da substância branca após o treinamento de exercício, e / ou em áreas específicas do cérebro, tais como maior ativação no córtex pré-frontal e hipocampo. A neuroplasticidade é também o mecanismo subjacente de aquisição de habilidades. Por exemplo, após o treinamento de longo prazo, pianistas apresentaram maior densidade de matéria cinzenta no córtex sensório-motor e integridade da substância branca na cápsula interna em comparação aos não-músicos.

Considerando que o termo “fisioterapeuta” não é nem uma designação licenciada nem profissional nos Estados Unidos nem a maioria dos países (com exceção do Canadá), os indivíduos com formação nesta área pode ensinar educação física, prestação de serviços de consultoria, realizar pesquisas e desenvolver políticas relacionadas com a reabilitação, o desempenho do motor humano, ergonomia e segurança e saúde ocupacional. Na América do Norte, kinesiologist pode estudar para ganhar um Bachelor of Science, Master of Science, ou Doutorado de Filosofia em Cinesiologia ou de um grau de Bacharel em Cinesiologia, enquanto na Austrália ou na Nova Zelândia, são muitas vezes conferido uma ciência aplicada (Movimento Humano) grau (ou superior). Muitos professores nível de doutorado em programas de cinesiologia norte-americanos receberam a sua formação de doutorado em disciplinas relacionadas, como a neurociência, engenharia mecânica, psicologia e fisiologia.

Cinesioterapia

Informações retiradas da Wiki e Cinesioterapia.com.

RPG Souchard – Reeducação Postural Global

É muito importante termos qualidade de vida. Tendo qualidade de vida, você abre caminho para o Espiritual. O que entendemos por qualidade de vida?

Começa assim: corpo saudável – seja na alimentação, momento psicológico ideal e posicionamento corporal. É a base de tudo.

Por vezes um pequeno probleminha seja psicológico ou físico acarreta problemas corporais afetando a postura, e muitas vezes acompanhado de dor. E dai vem os relacionamentos, a alimentação saudável e viver em paz com a natureza.

O ser todo tem que estar equilibrado. Isso é saúde. As doenças resultam da falta de equilíbrio e postural do corpo e de ter alcançado o momento ou equilíbrio psicológico (alguém ai apanhou do Pai alguma vez? A mãe deu mais amor para o outro filho? Levou uma bronca daquelas de um professor? Teve desilusão com um parceiro ou parceira?).

O princípio do Corpo, alma e espirito.

Já falamos da Bioenergética de Lowen que trabalha para dissolver as tensões psicológicas (barreiras) e o RPG para o equilíbrio total do corpo. Um andar mais gracioso na postura ideal.

Reeducação Postural Global – RPG método de fisioterapia criado e desenvolvido pelo francês Philippe Emmanuel Souchard. Ele estudou muito a biomecânica por mais de 15 anos e criou o RPG.

RPG

O RPG consiste em ajustamentos na postura, para reequilibrar os segmentos do corpo humano, usando como base os músculos que tem o papel de firmar a postura. No tratamento o profissional identifica e seguindo Souchard e sua técnica RPG tem como base o alongamento dos músculos considerados responsáveis pela alteração postural.

O RPG é indicado para indivíduos de todas as idades para prevenir eventuais consequências de uma má postura. Combater as dores ocasionadas por problemas morfológicos, articulares, traumáticos, respiratórios e esportivos. Podem ser tratados pelo RPG: dores lombares, dorsais, cervicais, lesões por esforço repetitivo (LER), desvio de coluna, dores nos pés e mãos, hérnias de disco, torcicolos, além de proteger contra processos degenerativos articulares. Pode ser aplicada no tratamento de doenças respiratórias (asma/bronquite), somáticas (estresse, distúrbios circulares e digestivos), reumatológicas (artrite, artrose, bursite, tendinite), oculares (estrabismo), problemas de períneo (como a incontinência urinária).

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O RPG é abrangente podendo acabar com sofrimentos inúteis. Basta procurar um bom profissional na técnica do RPG. Veja alguns dos problemas que podem ser resolvidos pelo RPG:

  • escoliose
  • dores da coluna cervical:
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  • dor no ombro, tendinite
  • patologias  na região do quadril
  • articulação Temporomandibular
  • labirintite
  • joanete
  • hipercifose torácica

postura correta bicicleta

Como dirigimos:
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Está certo sentar como na figura acima?

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Hoje em dia é  preocupante as posturas das crianças e jovens escolares, muitos pais não sabem como agir com a postura de seus filhos, principalmente no uso inadequado das mochilas.

Informações acima retirados do site da Sociedade Brasileira de RPG.