Corpo e mente, mente e corpo

Alexander Lowen, del libro Bioenergética:

“La bioenergética se basa en el simple hecho de que cada persona es su cuerpo. No podemos existir separados del cuerpo viviente, a través del cual nos expresamos y relacionamos con el mundo a nuestro alrededor. Si tu eres tu cuerpo y tu cuerpo eres tú, este expresa quien eres. Es tu manera de estar en el mundo. Cuanto más vivo es tu cuerpo, más estas en el mundo. Cuando el cuerpo comienza a perder su vitalidad, o cuando empiezas a estar cansado por ejemplo, tiendes a retirarte. La enfermedad produce el mismo efecto, la retirada. unoempieza a observar el mundo desde una cierta distancia. Hay otros días en que te sientes radiante, y el mundo alrededor está más brillante, máscerca, más real. Todos queremos sentirnos y ser más vitales, y la bioenergética nos ayuda en esa dirección.”

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