A reconexão com o Amor Divino e Não-dual e com a nossa essência é um processo de mudança de foco da busca para a exploração. Muitas vezes pensamos na reconexão como algo que precisa ser encontrado, mas a verdade é que já somos inteiros e completos. Somos essência. A ideia de que precisamos “ir buscar” nossa essência nos mantém desconectados e separados porque nos identificamos com o buscador, aquele que não tem o que se busca.
Devemos mudar nossa orientação de buscar para explorar o que está diante de nós agora para nos reconectar com o Amor Divino e a essência. Isso significa explorar o que está no caminho de estarmos conscientes de nosso eu essencial neste momento. Isso pode envolver práticas como meditação, atenção plena e auto-indagação. Essas práticas nos permitem observar nossos pensamentos, emoções e sensações físicas sem julgamento ou apego. Ao fazermos isso, começamos a ver que essas experiências não são quem somos, mas sim expressões temporárias de nosso ser…
Além disso, podemos nos reconectar com a essência cultivando um sentimento de gratidão e apreço pelo momento presente. Reconhecer e apreciar a beleza e a maravilha do momento presente ajuda a mudar o foco do passado e do futuro para o presente. Também ajuda a nos lembrar que não estamos separados do mundo, mas sim parte integrante dele.
Em última análise, reconectar-se com o Amor Divino e Não-dual e com a essência é um processo de abandono da ideia de que precisamos buscar algo fora de nós mesmos. Já somos inteiros e completos e, ao mudar nosso foco para explorar o que está no caminho da consciência de nosso eu essencial, podemos nos reconectar com o amor e a unidade que é nossa verdadeira natureza.
